为有效提升疫情下学生缓解心理压力的能力，5月18日下午，学院邀请到赣南师范大学学生心理健康教育教研室主任温义媛教授作主题为“‘疫’见美好，守护健康”的心理讲座。讲座在行知楼多功能报告厅设主会场，在各班级设分会场，学院12000余名学生通过线上、线下的方式聆听了讲座。

温义媛以轻松活泼的拍手节奏操开场，有效调动了师生的积极性。她从“精神消耗陷阱”展开，用“感觉剥夺实验”“信息过载实验”形象地解释了我们为什么会陷入“精神消耗陷阱”及其危害，并告诉我们正确的面对方法。同时，深入浅出地从“扩大视觉、认知重塑”“好好学习、天天向上”“快乐数招、守护健康”等心理调节方法展开讲述，引起了与会师生的共鸣。

开展心理健康教育讲座是学院“5.25”心理健康教育月系列活动之一，旨在引导同学们在疫情下也能保持积极向上的健康心理。此次讲座有助于同学们提高自我心理调节能力，促进身心健康。同学们纷纷表示，聆听讲座后受益匪浅，不仅提高了自己的抗压能力，也让自己的心灵受到了一次洗礼，对生活、学习起到了良好的促进作用。

（撰稿：黄玉敏；初审：许良才；文字编辑：肖楠、任磊；责任编辑：余艳辉、赖翀；复审：李琪；主审：曾卫平）